Tavaly karácsonyra kértem és kaptam is egy szuper turmixgépet. Bevallom nem sokat használtam eddig, néha-néha, de igazából nem sűrűn készült benne turmix. A múltkor viszont már alkottam egy banánosat, ma reggelire pedig egy egyszerű barackosat, ami inkább gyümölcsös joghurt lett ugyan, de sebaj.
Kellett hozzá:
1,5 szójajoghurt
1 hatalmas nagy barack
1 alma
pici méz
kevés víz
A szójajoghurt azért előnyös, mert fehérjében dús, zsírban viszont szegény.
0 megjegyzés:
Megjegyzés küldése