Bogyós gyümis-joghurtos müzli

2009. július 17., péntek

Hozzávalók:
7 ek. zabpehely (kölespehellyel akartam de nem figyeltem és lejárt a szavatossága)
1 kis pohár joghurt (150 grammos)
1 teáskanál méz
1 csipet fahéj
apróra vágott dió ízlés szerinti mennyiségben
1 teáskanál őrölt lenmag
gyümölcsmix bogyós gyümölcsökből

Elkészítés:
  1. Összekeverem a joghurtot és a pelyhet.
  2. Hozzáadom a mézet, a fahéjat, a diót és a lenmagot és jól összekeverem.
  3. Mivel fagyasztott gyümölcsöt használtam, így ezt most pici vízzel kis lángon a gázon felolvasztottam.
  4. Rászórom a gyümölcsöt és fogyasztom is.

2 megjegyzés:

Bendegúz írta...

Joghurt helyett rizstejet használtam, nem sztem a joghurtot, és most sok frissgyümölcsöt Finom volt!

harmony írta...

Jó ötlet! én sem vagyok nagy joghurtpárti, de most ez volt itthon. örülök hogy ízlett:)

Harmóniakonyha Copyright © 2009 Designed by Ipietoon Blogger Template for Bie Blogger Template Vector by DaPino